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Yoga thérapie
Du yoga pour tous mes maux.
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20:19
Yoga douceur - Évacuer le stress
Difficulté ★☆☆ Une série pour vous lever le voile qui s'est installé en vous.
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11:39
Yoga calm down
Difficulté ★☆☆ Une courte série pour redescendre dans votre corps en toute sécurité.
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15:35
Soulager mon dos
Difficulté ★☆☆ Pour libérer les maux du dos, à faire et refaire sans modération !
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21:32
Yoga soulager le stress
Difficulté ★☆☆ Un instant pour relâcher et faire le vide.
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48:11
Apaiser mon anxiété
Difficulté ★☆☆ Une séance pour apaiser tout son être, et s'offrir de vivre pleinement :-)
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48:21
Prendre de la hauteur
Difficulté ★☆☆ Une séance douce pour prendre son envol au gré de ses respirations.
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39:06
Avoir confiance au cycle de la vie
Difficulté ★☆☆ Une séance pour revenir à l'importance d'exister, et l'amour de notre existence, douce pratique.
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45:30
Retrouver confiance
Difficulté ★☆☆ Un cours créer pour libérer la confiance qui sommeil en vous.
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25:10
Booster mes défenses immunitaires
Difficulté ★☆☆ Une série reboost pour retrouver la maitrise de votre santé :-)
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28:35
Entretenir mes articulations
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29:23
Yoga Anti-blues
Difficulté ★☆☆ Une séance pour retrouver confiance en soi spécial re booster !, elle vous accompagne également durant les désagrément du premier trimestre de grossesse. Douce pratique :-)
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27:52
Apaiser mon mental
Difficulté ★☆☆ Une série crée pour reprendre le contrôle sur vos pensées.
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32:48
L'accueil de l'instant présent
Difficulté ★☆☆ Une séance pour ramener toute sa conscience ici est maintenant, et cesser tous tourments.
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47:22
Souplesse des jambes, ancrage et confiance
Difficulté ★☆☆ Une séance pour assouplir vos jambes et retrouver confiance en vous et votre potentiel.
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21:45
Accueillir la journée en conscience
Difficulté ★☆☆ Une séance pour se relier à soi, et accueillir la journée en toute conscience.
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56:57
Apaiser mon système nerveux
Difficulté ★★☆ Asanas, Mantra, méditation: pour apaiser la nervosité.
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