Yoga souplesse

Difficulté ★☆☆ Une série pour vous lever le voile qui s'est installé en vous.

Difficulté ★☆☆ Un cours créé pour vous accompagner vers un doux sommeil. Douce nuit, Charlène.

Difficulté ★☆☆ Un accompagnement pour apaiser votre mental pour enfin faire pleinement confiance à votre intuition.

Difficulté ★☆☆ Une séance pour apaiser tout son être, et s'offrir de vivre pleinement :-)

Difficulté ★☆☆ Une séance douce pour prendre son envol au gré de ses respirations.

Difficulté ★☆☆ Une séance pour retrouver confiance en soi spécial re booster !, elle vous accompagne également durant les désagrément du premier trimestre de grossesse. Douce pratique :-)

Difficulté ★☆☆ Une séance pour ramener toute sa conscience ici est maintenant, et cesser tous tourments.

Difficulté ★☆☆ Une séance pour assouplir vos jambes et retrouver confiance en vous et votre potentiel.

Difficulté ★★☆ Une série ou se mélange mouvements, profondeur et conscience.

Difficulté ★☆☆ Une séance pour se relier à soi, et accueillir la journée en toute conscience.

Difficulté ★☆☆ Une séance toute douce pour accueillir vos rêves.

Difficulté ★★★ Une série pour mobiliser vos hanches en douceur et en intensité vers le grand écart latéral.

Difficulté ★★☆ Une séance ou nous irons chercher la profondeur en mouvements, de façon à accorder respiration grâce et conscience.

Difficulté ★☆☆ Une séance pour assouplir votre colonne vertébrale et amener légèreté dans votre vie.

Difficulté ★☆☆ Une séance douce créé pour vous guider vers l'équilibre intérieur et physique.

Difficulté ★★☆ Une séance pour apporter légèreté, lumière, et un profond bien-être dans votre vie.

Difficulté ★☆☆ Spécial souplesse de la colonne, avec douceur à l'honneur.

Difficulté ★★☆ Pour retrouver sa place, en tout plan.

Difficulté ★★☆ Asanas, Mantra, méditation: pour apaiser la nervosité.

Difficulté ★☆☆ Un voyage en douceur alliant Asanas, Mantra, Pranayama & Méditation.

Difficulté ★★☆ Vers l'ouverture et l'alignement de nos chakras.

Difficulté ★★☆ Une séance revenir simplement à vous.

Difficulté ★★★ Une séance intense, pour retrouver sa place dans son espace du coeur.

Difficulté ★★★ Pour réveiller notre soleil intérieur, mouvement et respiration.

Difficulté ★☆☆ Une pratique pour se retrouver et briller.

Difficulté ★★☆ Douceur, profondeur, vers son alignement parfait.

Difficulté ★★☆ Douceur, profondeur, vers l'intensité.

Difficulté ★★☆ Une séance vers l'ouverture de l'être.

Difficulté ★☆☆ Vers l'observation du corps physique.

Difficulté ★☆☆ Démarrer la journée avec toutes les chances de notre côté :-)