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Yoga master class
Une heure trente de profonde pratique !
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01:19:06
Ouvrir mon 3ème oeil
Difficulté ★★☆ Une série pour vous faire découvrir une autre dimension de vous-même.
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01:20:16
Gainage et souplesse
Difficulté ★★★ Un cours mêlant intensité et pure douceur, venez vous dépasser durant 30 min pour tout relâcher ensuite vers des étirements profonds.
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01:04:35
Renforcement hiver
Difficulté ★★☆ Une série pour amplifier ses défenses immunitaires.
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01:24:03
S'ouvrir
Difficulté ★★☆ Une série profonde et complète vers l'écoute et l'ouverture de soi.
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01:19:22
Master class force et équilibre
Difficulté ★★☆ Travailler le contrôle de soi, vers le dépassement de soi.
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01:24:01
Master class apprendre à se libérer
Difficulté ★☆☆ Une série pour travailler la profondeur physique et intérieure.
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