Une heure trente de profonde pratique !

Difficulté ★★☆ Une série pour vous faire découvrir une autre dimension de vous-même.

Difficulté ★★★ Un cours mêlant intensité et pure douceur, venez vous dépasser durant 30 min pour tout relâcher ensuite vers des étirements profonds.

Difficulté ★★☆ Une série pour amplifier ses défenses immunitaires.

Difficulté ★★☆ Une série profonde et complète vers l'écoute et l'ouverture de soi.

Difficulté ★★☆ Travailler le contrôle de soi, vers le dépassement de soi.

Difficulté ★☆☆ Une série pour travailler la profondeur physique et intérieure.