YOGA se révéler

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Un atelier Yoga conçu de facon à vous faire vivre une expérience énergétique unique.

Cet atelier est destiné à toute personne qui souhaite se découvrir autrement, et de façon à prendre pleinement conscience de son potentiel énergétique.

Le yoga entretient l'équilibre, la souplesse des articulations, renforce le souffle, apporte tonus, détente profonde, ou encore: équilibre le système nerveux et glandulaire... Il acoompagnre également à réduire le stress, l'anxiété, les troubles du sommeil ou encore la fatigue nerveuse. Cela, en exploitant vos propres ressources intérieures. Et cela va bien plus loin, il délivre au file de ses pratiques vos plus grandes peurs et blocages, pour vous accompanger à vous réaliser pleinement et sereinement.

Une séance unique ou je vous guiderais à travers ce chemin, de facon à dévoiler votre potentiel énergétique.

Alors, cela te fait envie?

Je vous en dévoile plus le jour de l'atelier, qui se fera en petit comité (maxi 11 yogis)

Déroulement: Atelier de 1h  - échange et compréhension de votre circuit énergiétique  - pratique d'asanas autour de l'ouverture (postures pour tous niveaux)  - méditation guidée pour déployer votre lumière intérieur

Tarif:   15 euros par personne

A SAVOIR:

 - Un tapis de Yoga est bienvenu (et même sans c'est possible). 

- Le lien d'accès privé au cours vous sera communiqué 1 heure avant par email.

- Mini-groupe = pour toujours plus de partage, d'échange, et de bienveillance.

- Option: active ta visio, correction des alignements en réel !

 - Rendez-vous 5 minutes avant le début du cours pour ne rien manquer.

A très bientôt, namaste.

Charlène