Yoga au lac - Souplesse du sportif

Un atelier pensé pour les sportifs : coureurs, cyclistes, grimpeurs, cavalier... vous êtes tous bienvenus pour vivre un instant de bien-être dans un cadre exceptionnel.

Le Yoga est une excellente méthode de préparation sportive, il est d'ailleurs bénéfique et complémentaire avec tous autres sports et permet d’améliorer la performance physique, tout comme offrir une meilleure récupération. 

Un atelier melant douceur, conscience et profondeur conçu pour :

- Assouplir votre corps

- Une meilleure maitrise du souffle et de votre capacité respiratoire

- Dénouer et renforcer les articulations

- Améliorer sa posture

Alors, cela vous fait envie ?

Déroulement:

Samedi 24 Juin 2023, de 9h00 à 10h15

Tarif:

20 euros par personne

Lieu :

Jardin de L'impérial, à Annecy

74000 Annecy

Des questions? n'hésitez pas à me contacter,

Namaste, Charlène

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Pour annuler ou reporter veuillez prendre contact dans les :

- 24 heures précédent les cours collectifs ou événements collectifs.

- 48 heures précèdent un cours individuel ou une consultation individuel.

- 15 jours précédent une formation.

- Séjour bien-être : le dépôt d'un acompte est nécessaire pour confirmation, rembourssable sous les conditions légales.

Toute annulation dépassant ces délais sera facturée à 100%.