Atelier Yoga vers mon potentiel énergétique

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Un atelier créé et conçu de façon à vous faire vivre une expérience énergétique unique.

Cet atelier est destiné à toute personne qui souhaite se découvrir autrement, de façon à prendre pleinement conscience de son potentiel.

Le yoga entretient l'équilibre, la souplesse des articulations, renforce le souffle, apporte tonus, détente profonde, ou encore: équilibre le système nerveux et glandulaire... Il acoompagnre également à réduire le stress, l'anxiété, les troubles du sommeil ou encore la fatigue nerveuse. Cela, en exploitant vos propres ressources intérieures. Et cela va bien plus loin, il délivre au file de ses pratiques vos plus grandes peurs et blocages, pour vous accompanger à vous réaliser pleinement et sereinement.

Une séance unique ou je vous guiderais à travers ce chemin (le yoga et son large panel de pratique), de facon à dévoiler votre potentiel énergétique.

Alors, cela te fait envie?

Je vous en dévoile plus le jour de l'atelier, qui se fera en petit comité :-)

Déroulement: Atelier de 1h30

15 minutes d'échange et de compréhension de votre énergie

50 minutes de pratique d'asanas autour de l'ouverture de notre énergie (postures pour tous niveaux)

25 minutes de méditation guidée pour déployer votre lumière intérieur

Tarif: 29 euros par personne

incluant:

L'encadrement de l'atelier, des supports en relation avec la pratique, une citronnade pour se raffraichir ou infusion si le froid est là. Réservation nécessaire, places limitées.

Rendez-vous:

with Charlène, 17 Avenue du thiou, interphone 38, 74000 Annecy

Des questions? n'hésitez pas à me contacter,

Namaste, Charlène