Atelier équilibre(s) !
sam. 10 févr.
|L'atelier du corps
Un atelier conçu pour te faire progresser radicalement !
Heure et lieu
10 févr. 2024, 10:00 – 11:30
L'atelier du corps , Annecy
À propos de l'événement
Un atelier conçu pour te faire progresser radicalement et sereinement dans ta pratique.
Pas de panique je m'adapte à tous niveaux, pour que chacun avance et progresse à son rythme :-)
Cet atelier est donc destiné à toute personne qui souhaite progesser, apprendre à se dépasser et gagner en confiance en soi.
Les postures complexes, tel que les équilibres et inversions sur la tête sont des positions dans lesquelles la gravité est bouleversée :
le cœur se retrouve bien souvent au-dessus du visage. Autrement dit, on a la tête à l’envers.
Cela peut paraître compliqué, et pourtant une fois les clefs acquises ces postures deviennent des incontournables du bien-être,
je vais vous rassurer et vous accompagner à les réaliser (vous réaliser ! ) en toute confiance !
Nous découvrirons aussi les nombreux bienfaits que nous offre ces postures.
Alors, cela te fait envie?
Déroulement: Atelier de 1h30
- Échanges & bienfaits
- Pratique d'échauffement
- Pratique des postures : Peacock pose, Handstand angle legs, Chin stand
- On finit sur une douce Méditation
Tarif: 27 euros par personne
réservation nécessaire, places limitées :-)
Rendez-vous :
Le samedi 10 février 2024, de 10:00 à 11:30
Lieu :
L'Atelier du corps, 74000 Annecy
(salle 2)
Découvrir le planning des ours de Yoga à Annecy : en savoir +
Des questions? n'hésitez pas à me contacter,
Namaste, Charlène
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*À noter, atelier non conseillé si:
- tu souffres de problèmes au niveau de la thyroïde ou de pression artérielle.
- dans le cas de douleurs au niveau des lombaires, des cervicales, ou des épaules.
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Pour annuler ou reporter veuillez prendre contact dans les :
- 24 heures précédent les cours collectifs ou événements collectifs.
- 48 heures précèdent un cours individuel ou une consultation individuel.
- 15 jours précédent une formation.
- Séjour bien-être : le dépôt d'un acompte est nécessaire pour confirmation, rembourssable sous les conditions légales.
Toute annulation dépassant ces délais sera facturée à 100%.
Billets
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