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Yoga body
sculpt
Ici pour changer ou entretenir l'image que j'ai de moi, sur les plans intérieur et physique.
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33:24
WORKOUT Full body & inversions
Difficulté ★★★ Une pratique pour Yogi expérimenté ! Tonus et dépassement.
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32:07
WORKOUT - Full body easy
Difficulté ★★☆ Une séance pour renforcer votre corps et dessiner votre silhouette, vers l'écoute, le contrôle, et le dépassement de soi.
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29:46
WORKOUT - Full body power
Difficulté ★★★ Conçu pour renforcer votre corps et votre esprit.
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29:44
WORKOUT Cuisses & Fessiers
Difficulté ★★★ Pour stabiliser votre pratique, et raffermir votre corps.
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34:31
Épaules et renforcement vers Pinchamayurasana
Difficulté ★★☆ Renforcement musculaire et accent sur le haut du corps. La première étape vers Pinchamayurasana !
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25:39
WORKOUT - Bras & gainage
Difficulté ★★★ Créer pour le renforcement des bras, le gainage.
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27:53
WORKOUT - Spécial abdominaux
Difficulté ★★★ Conçu pour nous permettre d'avoir un ventre plat, vers l'ouverture de notre plexus solaire.
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