Yoga face au Lac d'Annecy

Description du service

Tout le monde est bienvenu pour un instant de pure bien-être face au Lac ! Des cours complets, adaptés pour tous, pensés et construits avec une intention bien particulière. Un tout, pour vous faire progresser sereinement dans le merveilleux univers qu'est le Yoga. Une pratique où s'entremêle mes connaissances à travers l'hatha yoga, le yoga vinyasa et l'ashtanga vinyasa. D'ailleurs le savais-tu? L'hatha yoga est le yoga traditionnel, il tire son origine du dieu Shiva, il est considéré comme la racine de l'univers du Yoga. «Ha» signifie Soleil et «tha» signifie Lune. Chaque cours combinent des asanas (postures) «chaudes» et «froides», un mantra, pranayama et une courte méditation. Alors, cela vous fait envie ? Tous les lundis : on dénouer notre corps, vers l'assouplissement et la détente. Tous les jeudis : on rythme la pratique, pour un renforcement global . Tarif fixe : 15 euros par personne / réservation nécessaire Lieu : Jardin de L'impérial, à Annecy 74000 Annecy A noter : Prend ton tapis, ou si besoin demande moi, je t'en apporterai un pour ta pratique :) Des questions? contactez-moi par SMS: 06 77 01 41 51 A très vite sur le tapis :-)