dim. 18 avr. | Live Facebook

YOGA Gratuit en Live Facebook

Un cours de Yoga Gratuit en Live de 45 minutes, Pour un dimanche au meilleur de notre bien-être !
Les inscriptions sont closes
YOGA Gratuit en Live Facebook

Heure et lieu

18 avr. à 10:30 – 11:15
Live Facebook

À propos de l'événement

Tout le monde est bienvenu pour partager du bien-être :-) 

Savais-tu? 

L'Hatha Yoga est le Yoga traditionnel, il tire son origine dans les textes anciens indiens (nous vient de Shiva le dieu hindou). ll est considéré comme la racine de l'univers du Yoga. L'Hatha Yoga est né de recherches sur le corps, le souffle, mais également sur les énergies. Par exemple; «Ha» signifie Soleil et «tha» signifie Lune. Ce tout permet d’équilibrer le corps et l’esprit.

Ce cours durera 45 minutes, au programme: 

- 30 minutes d'Hatha Yoga 

- 15 minutes de Yoga deep tissue (des postures toutes douces)

Un programme passer un dimanche au meilleur de notre forme !

A SAVOIR: 

- rendez-vous sur ma page facebook pour rejoindre le Live !

- Un tapis de Yoga est bienvenu (et même sans c'est possible),

- Rendez-vous 5 minutes avant le début du cours pour ne rien rater !

Des questions? 

Contactez-moi par SMS: 

06 77 01 41 51 

A très vite derrière l'écran :-)

Les inscriptions sont closes

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